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《南天霸》 作者:霸天 格式TXT 状态第305章
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《南天霸》 作者:霸天 格式TXT 状态第305章
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a390475046
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发表于 2013-7-24 00:36:48
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脚分阴阳,手掐子午。”“双目垂帘,眼观鼻,鼻观心。”“闭口藏舌,舌顶上颚,呼吸绵绵,微降丹田。”夜萌沉沉落下,仿佛黑暗之幕,湮没了世间一切的光芒。镇江城,第三军属小区,王动耳朵轻轻地跳动了一下,察觉到三哥王峰和小六王平都已睡着,无声无息地,他起身了。习惯而又自然地盘膝而坐,左脚属阳在外,右脚属阴在内,王动手掐子午决,收心求静。绵绵呼吸‘深、细、长、匀’,下降至丹田,又自腹中呼出,眼观鼻,鼻观心,不过一小会时间,他便心如止水,身如槁木,自然而然地进入了入定状态。一念归中,万籁俱静,身心两忘,杳杳冥冥间,也不知道过了过久,王动身上又渐渐生出了酥麻之感,犹如电流在奔腾,这触电一般的舒畅感妙不可言。好一会之后,徐徐地,他的心神才回转了过来。手脚已经发汗,腹部也已发暖,却眼明心亮,神清气爽,精神振奋。搓了搓手,王动又以特殊的手法,先熨双睛,再自头部开始搓起,经由前额、两太阳萌、迎香、两耳后,至两手背,再由胸前肺部,一直至脚心,最后又回到脐下三寸之处。“一次入定,就能消除锻炼强体术一整日的疲劳,还能促进和加强内脏各个部位的功能。”“而且,我还感觉得到,我的元阳之精也已在生成,应该是强体术的作用,我这先天元阳精华远比白海琼记忆中的,要旺盛太多了。”“道家养生功与强体术的搭配,果然是相辅相成,天衣无缝。”
耳朵
,
江城
,
王峰
,
心如止水
南天霸.rar
2013-7-24 00:36 上传
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[LV.11]圣天使
发表于 2021-4-17 00:06:21
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奇书楼未发资源,真是难得给力的帖子啊。
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qq38676875
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[LV.10]炽天使
发表于 2021-4-17 00:14:33
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谢谢楼主分享
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rr9876
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[LV.11]圣天使
发表于 2021-7-19 09:45:31
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我只是路过打酱油的。
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[LV.11]圣天使
发表于 2021-7-19 09:50:28
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强烈支持楼主ing…无私分享资源,给奇书楼增添加瓦!
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flz826
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[LV.9]大天使
发表于 2021-10-23 11:37:04
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淡定,淡定,淡定……
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haowanderen
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[LV.10]炽天使
发表于 2021-11-9 11:31:37
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看到这帖子真是高兴,感谢楼主对奇书楼无私贡献!
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